2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
1384 kcal
|
脂質: 26.47g | たんぱく質: 90.92g | 炭水化物: 200.90g.
朝食: Геленджикский Хлебозавод Овсяные Полоски Фитнес, Овсяная Каша на Воде, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. 昼食: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия). 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|