2011年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.6 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 10日:
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1516 kcal
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脂質: 59.98g | たんぱく質: 41.28g | 炭水化物: 205.80g.
朝食: cinnamon melts mcdonalds. 昼食: Banana, Mini Bites ABC's & 123's with Meatballs. 夕食: Churn Style Butter, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). 軽食/その他: Hot Caramel Sundae. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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