2022年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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521 kcal
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脂質: 14.42g | たんぱく質: 8.79g | 炭水化物: 89.51g.
朝食: Золотой Колос Дрожжевая Слойка с Изюмом, Аютинский Хлеб Пирожок с Вишнёвой Начинкой. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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