2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1285 kcal
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脂質: 48.86g | たんぱく質: 103.18g | 炭水化物: 110.51g.
朝食: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива. 昼食: Global Village Зелёный Горошек, Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Гречка Вареная, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Пятерочка Свекла. 夕食: МКС Молоко 2,5%, МКС Молоко 2,5%. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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