|
Пошел сдвиг!
Ура 🎉
|
79.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
1392 kcal
|
脂質: 65.93g | たんぱく質: 75.65g | 炭水化物: 124.88g.
朝食: Жареное Яйцо, Сахар, Mission Deli Тортилья, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Мираторг Колбаса Вареная Докторская. 昼食: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сахар, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Assortel Ризотто с Овощами. 夕食: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Assortel Ризотто с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Терафлю Терафлю , Домик в деревне Ряженка 2,5%. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|