2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1381 kcal
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脂質: 72.84g | たんぱく質: 85.59g | 炭水化物: 93.08g.
朝食: Яйцо Куриное, Печень Свиная, Своя Линия Овсянка. 昼食: Hochland Вершковий Сир, Prestige Zefirka, Яйцо Куриное, Лавка Традиций Мука Цельнозерновая Жернового Помола, Простоквашино Творог 15%. 夕食: Простоквашино Творог 15%, Today Суха Суміш Крем Заварний «Ванільний», Яйцо Куриное, Лавка Традиций Мука Цельнозерновая Жернового Помола. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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