2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
1870 kcal
|
脂質: 54.75g | たんぱく質: 92.29g | 炭水化物: 250.90g.
朝食: Черная Смородина, Простоквашино Молоко 1%, Ого Отруби Пшеничные, Моя Пшенная Каша, Смак Слоечки с Клубничным Джемом. 昼食: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Морковь, Данон Творог Мягкий 5%, Блины на Сыворотке, Домашний Очаг Мясная Солянка. 夕食: Dolmio Томатный Соус Овощное Ассорти, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Перловая Каша с Куриным Филе Моя, Братья Караваевы Холодец. 軽食/その他: Магнит Апельсин. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|