2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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977 kcal
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脂質: 21.13g | たんぱく質: 61.51g | 炭水化物: 121.47g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Asia Spezialitäten Thai Curry. 夕食: Hähnchenbrust Fleisch, Grüne Erbsen (Gefroren), Edeka Kichererbsen. 軽食/その他: Hartgekochtes Ei. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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