2022年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.6 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
1026 kcal
|
脂質: 49.39g | たんぱく質: 61.00g | 炭水化物: 86.48g.
朝食: Моя Цена Молоко 2,5%, Сметана 20%, Сырники с льняной мукой. 夕食: Моя Цена Молоко 2,5%, Славянка Мармеладные Червячки, Махеевъ Горчица Русская, Емелюшка Салат Свекла с Чесноком, Котлеты с морковью, Леовит Суп-Пюре Куриный. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|