2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
2044 kcal
|
脂質: 79.40g | たんぱく質: 125.75g | 炭水化物: 204.11g.
朝食: Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Пшеничный Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Суп гречневый. 夕食: Магнит Банан, Куриное Филе, Помидоры, Редис, Сельдерей. 軽食/その他: Сады Придонья Сок Банан Клубника Вишня , Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Пшеничный Хлеб, Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье Кокос . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|