2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
1757 kcal
|
脂質: 58.46g | たんぱく質: 110.54g | 炭水化物: 214.04g.
朝食: Мёд, МарС Твикс Имбирное Печенье, Глобус Сыр Палермо, Роял Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Pretto Сыр Рикотта, Вкусвилл Тортилья, Liebendorf Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). 昼食: Пятерочка Банан, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Пятерочка Банан, Суп-Пюре Овощной, Салат из Помидор с Кунжутом, Рулет Куриный. 夕食: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Миндальная Мука, Морковь Крудите , ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Роял Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Гречневый Ляпун. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|