2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
893 kcal
|
脂質: 35.93g | たんぱく質: 25.48g | 炭水化物: 121.02g.
朝食: Кофе с Молоком, От Палыча Торт Молочная Девочка. 昼食: Конфета, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Компот, Говядина Отварная, Картошка Вареная. 夕食: Чай, От Палыча Торт Молочная Девочка. 軽食/その他: Dirol Жвачка . もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|