2022年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.6 kg これまでの減量分: 8.4 kg.    残り: 56.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1261 kcal 脂質: 32.00g | たんぱく質: 64.05g | 炭水化物: 185.21g.   朝食: Амка Творог 5%, Томин Хлеб Хлеб Добрыня, Манго. 昼食: Царицыно Сосиски Особые с Говядиной, Махеевъ Аджика Острая, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное. 夕食: Кимовский Хлебокомбинат Сухари с Изюмом, Картофель Отварной, Томин Хлеб Хлеб Добрыня , Пекинская Капуста, Курица Вареная. もっと...
体重に変化ありません

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