2022年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 56.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1261 kcal
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脂質: 32.00g | たんぱく質: 64.05g | 炭水化物: 185.21g.
朝食: Амка Творог 5%, Томин Хлеб Хлеб Добрыня, Манго. 昼食: Царицыно Сосиски Особые с Говядиной, Махеевъ Аджика Острая, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное. 夕食: Кимовский Хлебокомбинат Сухари с Изюмом, Картофель Отварной, Томин Хлеб Хлеб Добрыня , Пекинская Капуста, Курица Вареная. もっと...
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体重に変化ありません
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