2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 102.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
1755 kcal
|
脂質: 72.40g | たんぱく質: 102.10g | 炭水化物: 185.25g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Апельсин, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 昼食: Морс Брусничный, Ашан Овощи Гриль, Сыр Российский, Избенка Сметана 15%, Треска Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кефир 2,5%, Котлета Домашняя, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Мёд, Магнит Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|