2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1529 kcal
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脂質: 79.99g | たんぱく質: 121.44g | 炭水化物: 85.60g.
朝食: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Dulano Deutsches Corned Beef, Gurke (mit Schale), Katja Chia Brot, Cappuccino. 昼食: Rosinen, Gefrorene Blaubeeren, Zirkulin Flohsamenschalen , Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. 夕食: Rinderhackfleisch, Wirsing, Bautz'ner Senf Mittelscharf. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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