2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
1628 kcal
|
脂質: 73.89g | たんぱく質: 95.29g | 炭水化物: 143.29g.
朝食: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. 昼食: Solo Сырная Конфета, Пятерочка Авокадо, Винегрет без Масла, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), ФЭГ Грибы Маринованные Опята. 夕食: Творог 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Рыбный Суп, Лето Петрушка Свежая, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Пиканта Кабачковая Икра, Мясницкий Ряд Вареники с Картошкой и Грибами . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|