2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1231 kcal
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脂質: 53.63g | たんぱく質: 86.17g | 炭水化物: 97.57g.
朝食: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. 昼食: Сельдь Соленая, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Мираторг Карибская Смесь Овощная . 夕食: Яичный Белок, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 軽食/その他: Эклер. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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