2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1175 kcal
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脂質: 43.49g | たんぱく質: 50.85g | 炭水化物: 150.24g.
朝食: Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Зеленый Чай, Сыр Голландский, Barilla Penne Rigate Отварные , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. 夕食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Банан. 軽食/その他: Simona Суфле Молочное в Молочной Шоколадной Глазури, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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