2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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776 kcal
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脂質: 31.41g | たんぱく質: 50.47g | 炭水化物: 95.88g.
朝食: Blue Band Mentega, Kraft Singles , Ikan Tuna, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Telur. 昼食: Marugame Udon Niku Udon. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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