2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
993 kcal
|
脂質: 29.94g | たんぱく質: 41.75g | 炭水化物: 145.21g.
朝食: Курага, Финик, Коркунов Конфета, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Mlekovita Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Гречка с Мясом, Куриный Суп Лапша. 夕食: Активия Йогурт, Мандарины, Яблоко Зеленое, Творог 5%. 軽食/その他: Яйцо, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Банан. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|