2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1067 kcal
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脂質: 39.39g | たんぱく質: 45.58g | 炭水化物: 129.76g.
朝食: Sempol, Pepaya. 昼食: Tempe Mendoan, Ayam Goreng, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. 夕食: SuperIndo Kerupuk Seblak. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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