2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1051 kcal
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脂質: 59.25g | たんぱく質: 52.47g | 炭水化物: 103.18g.
朝食: Призма Котлета Куриная Жареная, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Спагетти Отварные. 夕食: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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