Day 54
|
53.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
959 kcal
|
脂質: 21.78g | たんぱく質: 54.99g | 炭水化物: 137.28g.
朝食: Bawang Putih, Kangkung, Lele Goreng, Nasi Putih. 昼食: Richeese Pink Lava, Richeese Rice, Richeese Fire Chicken. 夕食: Cimory Yogurt Drink Blueberry . 軽食/その他: Popcorn. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|