2014年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.8 kg
これまでの減量分: 13.0 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 30日:
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1309 kcal
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脂質: 42.22g | たんぱく質: 69.33g | 炭水化物: 190.96g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars Dark Chocolate Peanut Butter (Millville). 昼食: Cooked Egg White, Chef's Cupboard Chunky Chicken Noodle Soup. 夕食: Millville Protein Chewy Bars Dark Chocolate Peanut Butter (Millville). 軽食/その他: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, 94% fat free butter microwave popcorn, Millville Peanut Butter Crunchy Granola Bars. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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