2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
1790 kcal
|
脂質: 65.97g | たんぱく質: 122.65g | 炭水化物: 179.09g.
朝食: Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Домик в деревне Сметана 15%, От Максима Томатная Паста, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Сыр Лёгкий 30%, ВИК Рулет Куриный в Оболочке, Помидоры, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Голден Яблоко , Mission Deli Лепёшки Гриль , От Максима Томатная Паста, Три Несушки Яйца Куриные, Лента Сыр Лёгкий 30%, Ратимир Ветчина Венская, Капуста, Квашеная Капуста, Слобода Масло Растительное , Соленые Огурцы с Укропом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|