2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
1372 kcal
|
脂質: 53.46g | たんぱく質: 117.62g | 炭水化物: 90.53g.
朝食: GEON Ideal Bar Chocolate Melon, Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса из Мяса Птицы, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Иван-Поле Соус Терияки, ***Салат Греческий***, ***Пирог из Лаваша***. 夕食: Моя Цена Чернослив , Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". もっと...
|
体重に変化ありません
|