|
😫
|
42.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
385 kcal
|
脂質: 16.65g | たんぱく質: 22.54g | 炭水化物: 37.04g.
朝食: Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Вкус Какао Порошок Российский, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 昼食: Магнит Морковь Свежая, Крутим-Лепим Котлеты Куриные, Ашан Помидор. 夕食: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Магнит Помидоры Черри, Ашан Огурец, ВкусВилл Картофель Отварной, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная , Холидей Болгарский Перец , Барс Говядина Тушеная. 軽食/その他: Глобус Черника, Konti Mone Молочный Трюфель, Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Просто Мёд , Сыр Стародубский Сыр Гауда . もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|