2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1098 kcal
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脂質: 31.29g | たんぱく質: 82.40g | 炭水化物: 119.30g.
朝食: Овсяное Печенье, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Перловка Отварная. 昼食: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Мясо Индейки, Гречка Отварная. 夕食: Запеченная или Жаренная Рыба. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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