2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1472 kcal
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脂質: 85.79g | たんぱく質: 77.74g | 炭水化物: 92.52g.
朝食: Кофе MCI Кофе, Сопью Крима Растительные Сливки, Белебеевский Сыр Купеческий, Балтийский Кок Сосиски, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. 昼食: Борщ со Свининой. 夕食: Сельдь Соленая. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное, Яшкино Конфета Ярче. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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