2014年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 30日:
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941 kcal
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脂質: 17.74g | たんぱく質: 132.65g | 炭水化物: 59.41g.
朝食: Vilvi Творог 5%, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 夕食: Грудка Индейки. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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