2022年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
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2064 kcal
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脂質: 69.07g | たんぱく質: 153.71g | 炭水化物: 207.22g.
朝食: Total Nutrition Whey Elite, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Granvita Avena, Lala Leche Entera, Miel, Ajo. 昼食: Aguacate, Tortillas de Harina, Productos Meza Carne al Pastor, Pollo Feliz Pollo Asado. 夕食: Total Nutrition Whey Elite, Lala Leche Entera. 軽食/その他: Nestlé Nesquik Cereal, Lala Leche Entera. もっと...
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体重に変化ありません
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