2022年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
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343 kcal
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脂質: 1.40g | たんぱく質: 37.40g | 炭水化物: 45.01g.
昼食: Ampk Protein Ampk . 夕食: Arvejas. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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