2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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1830 kcal
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脂質: 98.22g | たんぱく質: 122.25g | 炭水化物: 108.53g.
朝食: CBSé Yerba Mate, Egg Omelet, 1% Fat Milk. 昼食: 1% Fat Milk, Meat. 夕食: Veneziana Pan de Pancho, la Blanca Salchichas, Egg Omelet, 1% Fat Milk. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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