2009年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 06月 23日:
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2824 kcal
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脂質: 121.41g | たんぱく質: 121.31g | 炭水化物: 227.14g.
朝食: banquet sausage. 昼食: chicken wrap, banana. 夕食: red leaf lettuce, roasted chicken, ranch dressing, doritos. 軽食/その他: yoplait vanilla yogurt, Apple Pie, red wine, whiskey, Cheeseburger McDonald's. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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