2022年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
|
1251 kcal
|
脂質: 43.52g | たんぱく質: 116.28g | 炭水化物: 83.80g.
朝食: Life Protein Протеиновый Коктейль, Каждый День Курага, Увелка Пшено Шлифованное, Лента Арахис Жареный без Соли. 昼食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры. 軽食/その他: Chikalab Chikabar Oreo, Беларусь Сыр Царский, Яичный Белок, Яйцо. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|