2022年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
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644 kcal
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脂質: 36.22g | たんぱく質: 38.87g | 炭水化物: 30.68g.
朝食: Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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