2022年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
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1290 kcal
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脂質: 32.46g | たんぱく質: 155.76g | 炭水化物: 89.16g.
朝食: Фермерское Подворье Творожная Запеканка. 昼食: Гречка Отварная, Тунец, Гречка Отварная, Тунец. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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