2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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1662 kcal
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脂質: 92.66g | たんぱく質: 33.92g | 炭水化物: 183.73g.
朝食: Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 昼食: Gendai Temaki Salmão Fry. 夕食: Pipoca com Manteiga (em Óleo). 軽食/その他: Ameixas. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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