2022年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
|
1048 kcal
|
脂質: 54.68g | たんぱく質: 65.76g | 炭水化物: 77.74g.
朝食: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сырники, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%. 昼食: ВкусВилл Лепёшка Грузинская, Оливковое Масло, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Помидоры Черри, Белая Дача Микс Леон, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. 夕食: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Оливковое Масло, Белая Дача Микс Леон, Лента Дорадо Запечённая, Запеченный Картофель. 軽食/その他: Fruit-Tella Жевательная Конфета. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|