2022年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
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1479 kcal
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脂質: 63.65g | たんぱく質: 77.93g | 炭水化物: 162.22g.
朝食: Цикорий с Молоком, Пицца с Ветчиной, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Паштет из Куриной Печени. 昼食: Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Банан, Суп-Пюре из Брокколи, Паштет из Куриной Печени. 夕食: Седьмой континент Хурма, Цикорий с Молоком, ПП Кекс, Огурец (с Кожурой), Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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