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SONNTAG
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104.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
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3759 kcal
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脂質: 97.49g | たんぱく質: 163.78g | 炭水化物: 556.61g.
朝食: Äpfel, Banane, Rich Zigeuner Sauce, Bonrisi Parboiled Reis, Rapsöl, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. 昼食: Äpfel, Rich Zigeuner Sauce, Bonrisi Parboiled Reis, Rapsöl, ESN Designer Whey Protein - Peach, Mars Mars (45g). 夕食: Maggi Hackfleisch Käse-Suppe, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Lauch, Kartoffeln, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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