2022年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
|
1512 kcal
|
脂質: 59.70g | たんぱく質: 73.71g | 炭水化物: 176.94g.
朝食: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс, Кофе, Alpro Банановое Молоко. 昼食: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Laime Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо. 夕食: Глобус Лепешка Домашняя с Сыром, Филе Куриное с Грибами в Сметане, Макароны Отварные. 軽食/その他: Фруто Няня Детский Биотворог Яблоко Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем и Орехом, Чай, Магнит Хурма, Глобус Кольцо с Творожным Кремом , Кофе, Alpro Банановое Молоко. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|