2022年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
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998 kcal
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脂質: 25.95g | たんぱく質: 82.31g | 炭水化物: 95.72g.
朝食: Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons , Gut & Günstig Delikatesse Putenbrust mit Kräuterrand, Eisbergsalat, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Bofrost Vollkornbrötchen. 昼食: Paprikaschote. 夕食: Yokebe Vanille. 軽食/その他: RUF Vanillesoße ohne Kochen, RUF Götterspeise Waldmeister, RUF Götterspeise Kirsch, Gut & Günstig Delikatesse Putenbrust mit Kräuterrand, Nescafe Cappuccino Weniger Süß. もっと...
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体重に変化ありません
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