|
Week end con pizza + ciclo in anticipo..direi che è andata bene 😅
|
76.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
|
1382 kcal
|
脂質: 46.67g | たんぱく質: 52.08g | 炭水化物: 179.82g.
朝食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Strudel di Mele. 昼食: Kraft Sottilette, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Conad Riso Basmati. 夕食: Patatine Fritte (come Acquistate, con Sale Aggiunto, Surgelate), Conad Panini per Hot Dog, Conad Wustel Pollo e Tacchino. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|