2022年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
|
328 kcal
|
脂質: 12.46g | たんぱく質: 31.36g | 炭水化物: 18.64g.
朝食: Protein Rex Батончик Манго-Папайя, Огурец (с Кожурой), Норд Порт Форель Слабосоленая, Ясь Белоус Сыр Мягкий Белорусский Клинковый 22%, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|