2022年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
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258 kcal
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脂質: 13.13g | たんぱく質: 17.89g | 炭水化物: 17.52g.
夕食: Heinz Tomato Ketchup, Milbona Bio Organic Halfvolle Melk, Rode Uien, Courgette, Rode Paprika, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Milbona Jong Belegen 30+, AH Prei. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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