2022年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
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527 kcal
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脂質: 12.05g | たんぱく質: 30.68g | 炭水化物: 71.95g.
朝食: Latte Alta Digeribilità, Caffè (dalla Moca). 昼食: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. 軽食/その他: Mulino Bianco Camilla, Puertosol Succo e Polpa Pesca. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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