2022年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
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1091 kcal
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脂質: 94.67g | たんぱく質: 47.58g | 炭水化物: 18.42g.
朝食: Горбуша Соленая, Kalleh Сливочный Сыр, Село Лесное Сливочное Масло, Жирные Сливки, Жареное Яйцо. 昼食: Жирные Сливки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Бигус, Эмир Сыр Сметанковый. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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