2022年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
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1665 kcal
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脂質: 89.75g | たんぱく質: 48.36g | 炭水化物: 168.47g.
朝食: Santal Банановый Нектар, Колбаса Краковская, Яичница, Хурма, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Чай с Сахаром. 夕食: Тортугалия Торт Прага. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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