2022年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
|
1557 kcal
|
脂質: 49.36g | たんぱく質: 52.71g | 炭水化物: 227.48g.
朝食: Яйцо Всмятку, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Магнит Авокадо, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пшенная каша. 昼食: Активиа Йогурт Злаки 2,9%, Зелёный с курицей, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Перловка Отварная. 夕食: Магнит Минтай на Пару, Магнит Манго, Моя Цена Мороженое Ванильное, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный, Свекольно-тыквенный суп-. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|